Соус из кабачков

  1. Lovxsae

    Lovxsae Соня Д

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

    Соус из кабачков - необычный и даже редкий гость на столах, а ведь очень зря! Соус из кабачков не отнимет много усилий и денежных затрат, хотя по вкусу не уступит многим другим дорогостоящим соусам.

    Количество порций: 5-7

    Простой рецепт соуса из кабачков русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 110 килокалорий.


    Соус из кабачков
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 110 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Соусы, К мясу
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Кабачки — 300 Грамм
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Репчатый лук — 1 Штука
    • Сметана — 100 Грамм
    • Соль, перец, зелень — - По вкусу
    • Оливковое масло — 1,5 Ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Способ приготовления соуса из кабачков:
    2. ) Помыть и очистить от кожуры кабачки. Очистить от семян и порезать кабачки мелкими кубиками. Положить в сковородку на медленный огонь.
    3. ) Лук очистить и тоже нарезать как можно мельче. Добавить к кабачку в сковородку. Накрыть крышкой и потушить на медленном огне около 10 минут.
    4. ) Затем лук и кабачку положить в глубокую миску и размельчить блендером. Затем посолить, поперчить, добавить сметаны, чеснок, зелени и вновь взбить блендером.
    5. Готово!
    6. Соус из кабачков можно подавать к любому блюду - мясному или овощному. Такой соус (если сделать его более густым - добавив туда, например, сушенные грибы, оливки, хлеб) можно намазывать на хлеб и подавать в виде закуски.
    7. Желаю удачи!


     
    Oioimiio и boinova90 нравится это.
  2. d_ksyukha

    d_ksyukha Дернова Ксюха

    Регистрация:
    16 ноя 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3

    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
  3. Eaeiibfua

    Eaeiibfua Дапшене Надежда

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мариуполь

    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Ю_Окинчиц нравится это.