Осеннее рагу в лаваше а-ля чили кон карне

  1. tatyanak

    tatyanak Краснова Татьяна

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Несложный рецепт осеннего рагу в лаваше а-ля чили кон карне домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 286 килокалорий.


    Осеннее рагу в лаваше а-ля чили кон карне
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 286 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Фарш говяжий — 250 гр
    • Кабачок — половинка некрупного
    • Лук — 1 шт
    • Морковь — половинка
    • Перец сладкий — половинка
    • Сельдерей — 1 черешок с листьями
    • Помидоры черри — 8 шт
    • Фасоль красная консервированная — 0,5 банки
    • Масло растительное — 1 ст. л
    • Тимьян, черный молотый перец, молотый чили, соль и сахар — по вкусу
    • Лаваш тонкий — 2 шт

    Пошаговое приготовление

    1. Остывая, рагу пропитывается соками и ароматами. Говяжий фарш делает блюдо нежирным и вкусным в холодном виде не меньше, чем в горячем.
    2. Овощи моем, чистим, режем кубиками некрупно. Фарш лучше очень крупнорубленый.
    3. Раскаляем масло в глубокой сковороде. Обжариваем лук и морковь, разгребаем и в середину кладем фарш. Жарим, помешивая и разбивая комочки, до легкого румянца и рассыпчатости.
    4. Кладем перец, черешок сельдерея и кабачок, тушим, накрыв крышкой, минут 5. Добавляем половинки черри, фасоль - слитую и обсушенную, пряности. Добавляем соль и чуть сахару, перемешиваем и тушим еще 3 минуты. Даем постоять под крышкой минут 5-7. Посыпаем шинкованной зеленью сельдерея.
    5. Далее можно есть горячим с подсушенным хрустящим лавашем, а можно полностью остудить и завернуть в свежий лаваш.

    Понятное дело-для того, чтобы взять эту вкуснятину с собой, нужен второй вариант. Остывая, рагу пропитывается соками и ароматами. Говяжий фарш делает блюдо нежирным и вкусным в холодном виде не меньше, чем в горячем. Лаваш класть с собой в отдельный пакет, чтобы он не размок и есть рагу, зачерпывая свернутым лавашем, вполне себе без ложки.



     
    Cutffavnz нравится это.
  2. Eowleja

    Eowleja Волчица Оля

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    tatyanak, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    Qooieaio и ukobmctc нравится это.
  3. Uyquoyeu

    Uyquoyeu Зинка С

    Регистрация:
    29 мар 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Ох, какая вкуснятина!
     
    Юрчук А нравится это.
  4. p_lada

    p_lada Полушина Лада

    Регистрация:
    6 мар 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18

    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    vdov87 и laram нравится это.