Рыба, фаршированная рисом с барбарисом

  1. zinag

    zinag Грядовкина Зина

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Несложный рецепт рыбы, фаршированной рисом с барбарисом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 53. Содержит всего 157 килокалорий.


    Рыба, фаршированная рисом с барбарисом
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество калории: 157 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • Рыбка - 2 шт ( у меня была красноглазка) - по 350-400 г
    • рис «Индика» от Мистраля 1 чашка 200 мл
    • изюм - полчашки 100 мл
    • барбарис - 1 пакетик - 10 г
    • миндаль - полчашки 100 мл
    • масло сливочное - 3 ст. ложки
    • петрушка (или кинза ) - полпучка
    • перец черный молотый - пол кофейной ложки
    • лук репчатый - 1 шт
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу очистить от чешуи и отрезать голову. Не разрезая брюшка, выпотрошить и промыть изнутри хорошенько. Обсушить пузико салфеткой и пальцами –можно помогать очень острым маленьким ножом - отделить позвоночник и ребра и вытянуть их, подломив у основания хвост. Таким образом - еще один способ фарширования рыбы - третий уже…Рыбку посолить изнутри и снаружи и посыпать черным перчиком - по возможности…
    2. Рис промыть пару раз и залить кипящей водой в соотношении 1:2 – но чуточку меньше - не доливайте мерный стакан доверху. Воду чуть присолить, дать закипеть рису, убавить нагрев и сварить рис до готовности - до полного впитывания воды. Крышку снять и заправить 2 ложками сливочного масла. Охладить без крышки - чтобы не переварился.
    3. Миндаль прокалить и крупно порубить, изюм промыть и обсушить. Петрушку вымыть, обсушить и мелко нарубить. Смешать все с рисом, добавить барбариса прямо из пакетика. Тщательно перемешать, попробовать - может быть, чуть присолить, или чуть капнуть меду, или чуть подкислить…это зависит от вашего вкуса и ваших изюма и барбариса. Охладить начинку окончательно.
    4. Рыбку нафаршировать рисом - не слишком плотно. Горловину можно заколоть. Обмазать сливочным маслом и уложить в форму на нарубленную луковицу. Я на всякий случай сделала несколько проколов иглой от шприца - чтобы рыбка не лопнула. Поставить в разогретую до 18- градусов духовку на 10 минут. Потом снизить нагрев до 150 и запекать еще 10 минут. Вынуть под фольгу минут на 7.
    5. Подавать с зеленью и лимоном.

    Ну вот, дорогие мои, еще одна фаршированная рыбка. Для тех, кто не в силах очень зверствовать и сдирать кожу с рыбы. Этакий облегченный вариант зверства. Полость для фарширования за счет изымания жесткого каркаса становится вместительнее, да и резать рыбку без позвоночника потом легче. Кое-где все-равно косточки остаются, но –лучше…Рыбка фаршируется таким образом в азербайджанской кухне, но я не стану претендовать на аутентичность…что-то вроде а-ля… Главное- нам было вкусно и очень нежно… Рис, пропитанный сливочным маслом, хорош и сам по себе, а сдобренный сладким изюмом, хрустящим миндалем и барбарисом- просто замечательно! Остатки начинки были слопаны практически моментально! Рыбку следует брать малокостистую и без яркого рыбного запаха…Идеальна озерная форель ишхан, но за неимением таковой подошла и красноглазка…мясо у нее нежное, белое, запах свежий, костей могло бы и поменьше быть…но тут уж ничего не поделать. Белый длиннозерный рис «Индика» похож по своим вкусовым качествам на так называемый «ханский» рис…Все вместе порадовало новым вкусом!



     
    ЯнкаМ нравится это.
  2. Pehaorecw

    Pehaorecw Кушнаренко Юлия

    Регистрация:
    14 мар 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
  3. zlomnola

    zlomnola Member

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18

    За рецепт спасибо
     
    Sooeomxup нравится это.
  4. Ouuolooaa

    Ouuolooaa Томара С

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Евпатория

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Rtonljeug нравится это.