Рагу быстро-вкусно-красиво

  1. Ebcwnuz

    Ebcwnuz Ливотова

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Это блюдо готовлю в микроволновке. Очень подходит к нежданному приходу гостей или при нехватке времени. Время готовки 30-40 мин. Мне нравится экспериментировать с разными овощами, приправами.

    Количество порций: 4-6

    Непростой рецепт рагу быстро-вкусно-красиво русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 254 килокалорий.


    Рагу быстро-вкусно-красиво
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 254 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на три порции

    • картофель — 0,5 Килограмма
    • грибы (шампиньоны) — 200 Грамм
    • кукуруза (сладкая или замороженная) — 100 Грамм
    • брокколи — 100 Грамм
    • сельдерей — 100 Грамм
    • морковь (очищенная) — 200 Грамм
    • перец болгарский — 300 Грамм
    • лук — 200 Грамм
    • соль — По вкусу
    • сахар — По вкусу
    • специи — По вкусу
    • масло рафинированное подсолнечное — 100-150 Миллилитров ((для жарки))

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовление:
    2. В форму для микроволновки налить масло, сложить все овощи
    3. слоями.
    4. Приготовить заправку из соли, сахара, специй (по вашему вкусу) и воды (50 мл). Я добавляю паприку или куркуму для цвета. Можно добавить томатную пасту или помидоры (в конце).
    5. Заливаем заправкой овощи.
    6. Накрываем пищевой пленкой (сделать отверстия в пленке).
    7. Ставим в микроволновку на 20-30 минуток.
    8. Затем снимаем пленку и готовим еще 7-10 мин.
    9. Получается очень вкусно, красиво и быстро:) (в это время я делаю уборку или готовлю к приходу гостей).
    10. Можно в конце посыпать зеленью и тертым сыром.
    11. Приятного аппетита:)


     
  2. К_Ябковська

    К_Ябковська Катя

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Донецк

    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    shtompel89 нравится это.
  3. Oxgyetcsb

    Oxgyetcsb Катя

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
  4. Волчкова К

    Волчкова К Волчкова Катя

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    88
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    рагу быстро-вкусно-красиво прелесть, спасибо за рецепт
     
    Искра А нравится это.