Котлетки Зашифрованные кабачки

  1. Вибе А

    Вибе А Вибе Алиса

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Норильск

    Несложный рецепт котлеток Зашифрованных кабачки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 46. Содержит всего 209 килокалорий.


    Котлетки Зашифрованные кабачки
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество калории: 209 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кабачки - 3 штуки (ок. 1 кг)
    • Лук репчатый - 2 шт.
    • Фарш (любой) - 500 гр.
    • Картофель - 300 гр. (3 средние картофелины)
    • Яйца - 2
    • Овсяные хлопья (№2) - 1 стакан
    • Укроп
    • Соль, перец по вкусу
    • Мука (для панировки)
    • Растительное масло (для жарки)

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачки вымыть, очистить и натереть на крупной терке. С луком и картошкой проделать то же самое. Посолить. Дать постоять минут 5, отжать выделившийся сок.
    2. Добавить яйца. Перемешать.
    3. Добавить фарш, овсяные хлопья, измельчённый укроп и тщательно вымесить (до наиболее однородного состояния). Поперчить и приправить по вкусу. Дать постоять минут 10-15.
    4. Сформовать котлетки, запанировать в муке (у меня ржаная) и жарить на растительном масле с двух сторон до готовности.
    5. Приятного аппетита!

    Хлопья должны быть быстрого приготовления.



     
  2. Aoxzeppb

    Aoxzeppb Серафима М

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пенза

    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  3. Guoiwiqov

    Guoiwiqov Щегельская Ануля

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Димитровград

    Посмотрела на фото котлеток зашифрованных кабачки, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
  4. Анюта_В

    Анюта_В Анюта В

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

    Посмотрела на фото котлеток зашифрованных кабачки, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
  5. Itaeboal

    Itaeboal Гасинец Яна

    Регистрация:
    30 апр 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ярославль

    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    Eepeozt нравится это.