Воспнапур

  1. ryabkina86

    ryabkina86 Рябкина Марго

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт воспнапура армянской кухни. Пошаговый рецепт армянской кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 133 килокалорий.


    Воспнапур
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 133 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Армянская кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Мякоть говядины вареная 100 г
    • Чечевица 40 г.
    • Картофель 2 шт.
    • Грецкие орехи 20 г
    • Чернослив 5 шт.
    • Лук репчатый 1 шт
    • Масло топленое 1 ст. л
    • Мука 1 ч. л.
    • Бульон 4 стакана
    • Соль, перец черный молотый

    Пошаговое приготовление

    1. Предварительно замоченную на 2 часа чечевицу положите в бульон и варите до размягчения.
    2. Добавьте нарезанный кубиками картофель, пассерованный лук, муку, чернослив, протертые обжаренные орехи, соль и варите до готовности.
    3. При подаче положите в тарелку кусок говядины, посыпьте рубленной зеленью и черным перцем.


     
    Ариша_Ц нравится это.
  2. sh_lesya

    sh_lesya Шило Леся

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18

    ryabkina86, спасибо большое, за вкусный превкусный воспнапур!!!
     
    Винокурова А и k_zhenya нравится это.
  3. Зоммер К

    Зоммер К Катарина З

    Регистрация:
    29 апр 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Вкуснятина, обожаю воспнапура
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, ryabkina86 :)