Кутабы с тыквой

  1. Кононенко Ю

    Кононенко Ю Кононенко

    Регистрация:
    14 фев 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт кутабов с тыквой азербайджанской кухни. Пошаговый рецепт азербайджанской кухни с фото для приготовления дома за 33. Содержит всего 26 килокалорий.


    Кутабы с тыквой
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество калории: 26 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Азербайджанская кухня
    • Тип блюда: Лепешки

    Ингредиенты на три порции

    • Мука - 2 стакана
    • Вода (тёплая питьевая) - половина стакана
    • Соль (немного)
    • Тыква
    • Репчатый лук
    • Гранат

    Пошаговое приготовление

    1. Из муки с добавлением теплой воды и щепотки соли, без яйца, замесите не очень крутое тесто, так чтобы к рукам не липло. Оставить на полчаса.
    2. Затем большой кусок теста поделить на колобки размером с кулак, и из них уже раскатать тонкие лепешки. Очень удобно вырезать круги теста тарелкой диаметра Вашей сковороды.
    3. Начинку готовим из тыквы с сахаром или тыквы с обжаренным репчатым луком и зёрнами граната.
    4. Очищенную тыкву порезать на ломтики или кубики. Варить на среднем огне при закрытой крышке или лучше на пару. Если тыква - несладкая, то добавьте по ходу варки сахарный песок. Тыква выпустит много жидкости. Постепенно тыква превратится в пюре. Пока варится в кастрюле, надо помешивать ложкой. А по окончании варки на пару тыкву помять толкушкой или просто вилкой.
    5. Репчатый лук обжарить до золотистого цвета, и затем добавить в готовое тыквенное пюре. Гранат очистить на зёрнышки и отложить.
    6. На половину круга для наших будущих кутабов выложите начинку и размажьте её тонким слоем, добавьте зёрен граната. Закрыть лепёшку другой стороной и сдавив края, сформировать кутабы.
    7. Поджарить на сухой, хорошо раскалённой сковороде (это как их надо делать), но кто хочет можно обжарить с двух сторон на масле.
    8. Подавать кутабы по 2 штуки на порцию, полив растопленным сливочным маслом.
    9. Получается очень вкусно и совсем несложно.
    10. Приятного аппетита! Нуш олсун!


     
    Jluaineoe нравится это.