Мясной венок с брокколи

Простой рецепт мясного венка с брокколи домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 299 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество калории: 299 килокалорий
• Количество порций: 11 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на десять порций

• 500 гр. фарша ( у меня половина говяжьего, половина индюшачьего)
• 1 сырое яйцо
• 3 кусочка белого жлеба замоченные в молоке
• 1 небольшая луковица
• майоран
• перец молотый
• соль
• 150-200 гр. брокколи
• сум - сум (кунжут)

Пошаговое приготовление

1. Приготовить фарш, как на котлеты.
2. Отварить брокколи в течении 5 мин.
3. В форму уложить 1/1, фарша.
4. Воткнуть в фарш веточки брокколи.
5. Выложить весь оставшийся фарш.
6. Посыпать семенами сум - сума.
7. Запекать в духовке 30 мин. при t 180

 

не знаю...
что вы нашли такого особенного в мясном венке с брокколи

 

Мой самый любимый рецепт мясного венка с брокколи!!!
Я тоже так готовлю!

 

Отличный вариант приготовления мясного венка с брокколи.
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

Рецепт мясного венка с брокколи понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо

 

Ух ты! Как красиво и просто!

 

@pwrynmqos, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить мясной венок с брокколи по этому простому рецептику.