Куриные голени с мандаринами

  1. Atmmpxo

    Atmmpxo Сапожник Алена

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    Очень простой рецепт куриных голеней с мандаринами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 36. Содержит всего 239 килокалорий.


    Куриные голени с мандаринами
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 239 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • Куриные голени — 10-12 шт.
    • Соль
    • Чеснок — 2-4 зуб.
    • Мандарины — 8 шт. (у меня 4 мандарина, 3 маниолы)
    • Растительное масло для жарки

    Пошаговое приготовление

    1. Голени вымыть и обсушить полотенцем.
    2. Мандарины очистить, разобрать на дольки и мелко нарезать. Один мандарин очистить и нарезать кружками.
    3. Чеснок мелко порубить и смешать с мандаринами.
    4. В мандариново - чесночную смесь положить голени, посолить, поперчить (я добавила примерно полчайной ложки перца чили) и оставить мариноваться (у меня примерно час - полтора).
    5. Разогреть в сковороде растительное масло. Голени (без мандаринов) обжарить со всех сторон до образования корочки.
    6. Затем добавить в сковороду мандариновый маринад и держать под крышкой минут 10. Переложить куриные ножки вместе с маринадом на тарелку. Слегка обжарить на масле кружочки мандаринов. Готовые куриные ножки разложить на тарелке и украсить кусочками жареных мандаринов.
    7. В качестве гарнира, был подан рис.


     
  2. gmoeoghvv

    gmoeoghvv Member

    Регистрация:
    4 фев 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18

    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
  3. Oepgxuwnl

    Oepgxuwnl Лёля

    Регистрация:
    31 авг 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Муром

    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    chumachenko85 нравится это.
  4. miroslavap

    miroslavap Пустовалова Мирослава

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Раменское

    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    ДжульеттаВ нравится это.
  5. dobraya76

    dobraya76 Ася Д

    Регистрация:
    27 авг 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    Отличный рецепт:)
    Обожаю куриные голени с мандаринами
     
    n_sofiya нравится это.