шашлык в соусе сате

  1. sashad

    sashad Дутчак

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Несложный рецепт шашлыка в соусе сате арабской кухни. Пошаговый рецепт арабской кухни с фото для приготовления дома за 32. Содержит всего 70 килокалорий.


    шашлык в соусе сате
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 32
    • Количество калории: 70 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Арабская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • говядина 500 г
    • чеснок 2 зуб
    • имбирь свежий 25 г
    • лук шалот 1 шт
    • тмин 1 ст. лож.
    • кориандр 1 ст. лож.
    • сахар 3 щепотки
    • соевый соус 2 ст. лож
    • масло раст. 1 ст. лож
    • соль, перец.
    • СОУС:100 Г арахиса, 1 зуб. чеснока, лук шалот 1,перец горький красный 1/1, стручка.

    Пошаговое приготовление

    1. взбить в миксере чеснок, имбирь, лук шалот, кориандр, сахарный песок, соль, перец, соевый соус - до получения густой пасты.
    2. затем обжарить эту пасту на сковороде с антипригарным покрытием в течении 5 мин. постояно помешивая.
    3. мясо наризаем кубиками 3 на 3 сантим.
    4. к мясу добовляем пасту со сковороды, перемешиваем и убираем в холодильник на 2-3 часа.
    5. теперь готовим соус:арахис, чеснок, лук шалот и перец превращаем в миксере в пасту.
    6. перекладываем пасту в кострюльку, вливаем 5 ст. лож. воды
    7. варим 4-5 мин. остудить.
    8. накалываем мясо на мини шампуры и обжариваем на гриле духовке 2-3 мин. регулярно переворачивая.
    9. подаём. соус подоём отдельно.

    очень, очень вкусно.



     
    waiqiu нравится это.
  2. Vayiuufy

    Vayiuufy Забегина Зинка

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    А я думала разбираюсь в приговтолении шашлыка в соусе сате:D:D, аздесь такое:)
     
    eowofzxy нравится это.