Тайские рыбные котлетки

  1. Бражникова Л

    Бражникова Л Бражникова Люда

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Несложный рецепт тайских рыбных котлеток тайской кухни. Пошаговый рецепт тайской кухни с фото для приготовления дома за 35. Содержит всего 89 килокалорий.


    Тайские рыбные котлетки
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество калории: 89 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Тайская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе белой рыбы 450 г
    • Рисовая мука 45 г
    • Рыбный соус 1 столовая ложка
    • Кинза 3 столовые ложки
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Красная паста карри 3 чайные ложки
    • Зеленый лук 2 стебля
    • Зеленая стручковая фасоль 100 г
    • Сладкий соус чили по вкусу
    • Растительное масло по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Перекрутите рыбу в мясорубке до состояния фарша или с помощью комбайна.
    2. Добавьте муку, рыбный соус, яйцо, нарезанные листья кинзы и карри. Пропустите через мясорубку или измельчите в комбайне еще раз. Переложите в миску. Добавьте очень мелко нарезанную фасоль и зеленый лук. Хорошо перемешайте и мокрыми руками слепите котлетки, беря по 2 столовые ложки фарша на каждую.
    3. Разогрейте масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте котлеты с обеих сторон до золотистого цвета. Переложите на бумажное полотенце. Подавайте с соусом чили.


     
    Zeobkor и wolauio нравится это.
  2. korzh88

    korzh88 Корж Оля

    Регистрация:
    27 апр 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киров

    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали тайские рыбные котлетки. Спасибо за рецепт!
     
    Ogclnpo нравится это.