Пшенная каша Одуванчик

  1. Красавецева С

    Красавецева С Красавецева

    Регистрация:
    7 мар 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт пшенной каши Одуванчик домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 100 килокалорий.


    Пшенная каша Одуванчик
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 100 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на пять порций

    • Пшенная крупа 1 стак.
    • Вода 3 стак.
    • Картофель 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Подсолнечное масло 2 ст. ложк
    • Поваренная соль 0.5 ст. ложк
    • Куриное яйцо 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Пшено перебрать, промыть и обдать кипятком.
    2. В кипящую соленую воду сбрасываем пшено.
    3. Чистим и мелко режем одну среднюю луковицу.
    4. Сбрасываем лук в кастрюлю с пшеном.
    5. Картошку почистить, натереть на терке и бросить вариться к пшену.
    6. Добавить в кашу растительное масло.
    7. Яйцо отдельно взбиваем в какой - нибудь миске вилочкой.
    8. Помешивая, тонкой струйкой вводим яйцо в кашу.
    9. Закрываем кастрюлю крышкой и варим кашку на медленном огне до готовности. В оригинале ее томят в духовке, но мне нравится и просто вареная на плите кашка.


     
    Надежда_Ф и МэриВ нравится это.
  2. Pdrezpao

    Pdrezpao Христина Б

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Элиста

    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить пшенную кашу одуванчик
     
  3. idcoe

    idcoe Member

    Регистрация:
    22 мар 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13

    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    Яша_М, ejygo и s_evgeniya нравится это.
  4. Ealolkfk

    Ealolkfk Шарко Алеся

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    пшенная каша одуванчик прелесть, спасибо за рецепт