Мясо «Веревочка»

  1. d_nyuta

    d_nyuta Домашенко

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт мяса «Веревочка» домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 21. Содержит всего 220 килокалорий.


    Мясо «Веревочка»
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество калории: 220 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • мясо - говядина, мякоть 300 г
    • лук - большая головка
    • перец сладкий 2-3 средних плода.
    • перец горький зеленый свежий слабожгучий - небольшой стручек - см на 10
    • чеснок 3-4 зубочка
    • имбирь свежий - с лесной орех маленький кусочек
    • масло растительное 2 ст. ложки
    • перец душистый 1 горошина
    • бадьян 2 зернышка
    • черный молотый перец - по вкусу
    • соевый соус - 2-3 столовые ложки
    • крахмал - полная чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Слегка подмороженное мясо нарезать тонкой длинной соломкой.
    2. Влить ложку соевого соуса и промять мясо до его впитывания.
    3. Затянуть пленкой и убрать в холодильник…Можно на ночь, или на пару часов. .
    4. Я сделала это утром. До работы - поэтому я смогла приготовить ужин за 20 минут.
    5. Промываем рис в «семи водах» и ставим варить. Соотношение воды к рису-2:1.
    6. Моем, чистим и обсушиваем овощи.
    7. Нарезаем тонкой соломкой овощи, морковь трем на корейской терке, чеснок мелко рубим.
    8. Раскаляем вок или глубокую сковороду.
    9. Опускаем мясо, интенсивно помешиваем до изменения цвета, не давая лишнему соку вытекать.
    10. Кладем лук, прогреваем пару минут. Не зарумянивая.
    11. Опускаем перец - сладкий и горький. Перемешиваем пару минут
    12. Кладем морковь, мешаем, добавляем чеснок, имбирь и толченые пряности.
    13. Активно перемешиваем.
    14. Вливаем соевый соус, пробуем на вкус. Корректируем соусом.
    15. Разводим крахмал в небольшом количестве кипяченой холодной воды.
    16. Крахмальное молоко вливаем в мясо, быстро перемешиваем до легкого загущения и снимаем с огня.
    17. Подаем горячим с рисом. Запиваем зеленым чаем с жасмином.

    Еще один рецепт быстрого ужина. У нас вчера отключили отопление. И в ночь пошли заморозки на почве-до -1, и сутки льет обложной дождь…И лужи- мы домой с работы ехали больше часа-хотя обычно дорога занимает минут 25, ну-при пробках-40…

    Хотелось чего-то согревающего и теплого, и чтоб само сварилось! Вот как раз китайская кухня для этого- самое оно. Как это называет Вика- jamiroguai -стир-фрай!



     
    ijvpkoou нравится это.
  2. Aueuoyr

    Aueuoyr Резаева

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курган

    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить мясо «веревочка» - очень вкусно!!!
     
    Seeceuo нравится это.