Лосось терияки

  1. v_olesya

    v_olesya Войкова

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт лосося терияки японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 55. Содержит всего 284 килокалорий.


    Лосось терияки
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество калории: 284 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня

    Ингредиенты на две порции

    • Соус терияки по вкусу
    • Филе лосося 2 штуки

    Пошаговое приготовление

    1. В пластиковый пакет положите рыбу и налейте соус терияки. Плотно закройте, хорошо перемешайте и отправьте в холодильник на 30 минут - несколько часов.
    2. Разогрейте гриль в духовке.
    3. Выложите рыбу в сковороду и поставьте под гриль на 8-10 минут до готовности, периодически смазывая маринадом.
    4. Выложите рыбу на тарелки и полейте соусом из сковороды.


     
    В_Руканец нравится это.
  2. biryukova95

    biryukova95 Роза

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Октябрьский

    спасибо за отличный рецепт!
     
  3. Eumihhop

    Eumihhop Арефьева Антонина

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сергиев Посад

    Спасибо, рецептик замечательный
     
    Ajeyaoe и И_Блинова нравится это.
  4. Ueiwiooa

    Ueiwiooa Леготина

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Красиво, вкусно, класс просто!