пшенная каша с капустой

  1. ТомараВ

    ТомараВ Томара В

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Очень простой рецепт пшенной каши с капустой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 55. Содержит всего 250 килокалорий.


    пшенная каша с капустой
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество калории: 250 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • небольшей качан капусты 0,5 кг
    • 2 большие морковки
    • 2 ст ложки томатного соуса
    • пшено 150 гр
    • соль перец

    Пошаговое приготовление

    1. морковь натираем на терке и пасеруем на подсолнечном масле
    2. мелко шинкуем капусту и тоже обжариваем на подсонечном масле
    3. морковь и капусту смешиваем, солим перчим (но с учетом что еще будем солить и крупу), добавляем томат и всю смесь немного протушиваем под закрытой крышкой
    4. пшено зарание ошпариваем кипятком и даем постоять в горячей воде минут 15
    5. в кастрюлю выкладываем готовую капусту и пшено, все перемешиваем, солим и заливаем водой, и варим кашу!

    Каша очень вкусная, и вносит разнообразие в повседневное меню!



     
    kireeva90 нравится это.
  2. ametova97

    ametova97 Аметова

    Регистрация:
    23 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кострома

    пшенная каша с капустой для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  3. ya_varya

    ya_varya Яроцкая Варя

    Регистрация:
    1 сен 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3

    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
  4. Oowzbqoaq

    Oowzbqoaq Бутузова Ольга

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Свердловск

    Доброго!
    Сегодня приготовила пшенную кашу с капустой по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
  5. muzhichok87

    muzhichok87 Мужичок Таня

    Регистрация:
    8 дек 2017
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Очень довольна пшенной кашей с капустой! Благодарю за рецепт.
     
    lizunova84 нравится это.