Баранина в бобовом соусе

  1. С_Тофан

    С_Тофан Соня Т

    Регистрация:
    24 июн 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Несложный рецепт баранины в бобовом соусе паназиатской кухни. Пошаговый рецепт паназиатской кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 830 килокалорий.


    Баранина в бобовом соусе
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 830 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Паназиатская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Паназиатская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Баранья нога без кости 800 г
    • Сладкий перец 2 штуки
    • Перец чили 1 штука
    • Красный лук 1 головка
    • Соевый соус 1 столовая ложка
    • Сахар 1 чайная ложка
    • Саке 50 мл
    • Корень имбиря 20 г
    • Бобовый желтый соус 2 столовые ложки
    • Растительное масло 50 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Баранину нарезать тонкими ломтиками. Смешать соевый ­соус, сахар и саке, нарубить стручок перца чили, добавить в маринад и оставить в нем ­баранину на три часа.
    2. Красный лук нарезать полукольцами, болгарский перец — тонкой соломкой.
    3. Разогреть сковороду с растительным маслом, обжарить в нем бобовый соус и тонко ­нарезанный имбирь.
    4. Добавить кусочки маринованной баранины и жарить их три - четыре минуты, после чего добавить лук и сладкий перец. Жарить еще три - четыре минуты, снять с огня, подавать немедленно.
    5. Можно сделать дополнительный гарнир. Понятно, что проще всего обойтись обычным вареным рисом, и это будет прекрасно. Но можно не полениться, отварить 300 грамм тонкой яичной лапши, тонко нарезать пекинскую капусту и слегка потомить ее в смеси соевого соуса, растительного масла и кумина, смешать с лапшой, а потом подать к баранине.


     
    Медюлянова М и Тюнус А нравится это.
  2. Kxfiongae

    Kxfiongae Койта Юлия

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!