Куриные лангеты с овощами

  1. Лужа Т

    Лужа Т Лужа

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Несложный рецепт куриных лангетов с овощами азербайджанской кухни. Пошаговый рецепт азербайджанской кухни с фото для приготовления дома за 90 минут. Содержит всего 321 килокалорий.


    Куриные лангеты с овощами
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 90 минут
    • Количество калории: 321 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Азербайджанская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриная грудка 400 гр
    • Баклажаны 1 кг
    • Картофель 0,5 кг
    • Помидоры 5-6 шт
    • Чеснок 3-4 дольки
    • Болгарский перец 1 шт
    • зелень кинза 1 пучек
    • 1 ложка масла топленого
    • немного растительного масла для жарки
    • 1 яйцо для лангетов
    • соль перец

    Пошаговое приготовление

    1. Все ингредиенты отдельно пожарить
    2. Грудку разморозить, нарезать на тонкие кусочки обвалять в яйце, выложить на сковороду и прожарить
    3. Баклажаны почистить от кожуры, но не полностью, а полосками, разрезать вдоль(в длину) посолить, дать стечь горечи
    4. Картофель почистить, нарезать, пожарить
    5. Помидоры нарезать тонкими круглыми дольками и сложить на дно сотейника
    6. потом все остальное сложить слоями в сотейник и на маленьком огне томить, дабы вкусы перемешались
    7. Описание слоев помидоры+чеснок+баклажаны+картофель+помидоры+чеснок+зелень+лангеты+баклажаны+помидоры+чеснок+зелень+1 ложка топленого масла и на маленький огонь на 30-40 минут.

    Обычно готовим блюдо Аджаб сандал, но там лангеты отсутствуют, там присутствуют котлеты говяжьи и точно так же все слоями собирают готовим сырдаг, там присутствуют баклажаны+помидоры+чеснок+петрушка(зелень) а то что я приготовила в этот раз это моя фантазия.



     
  2. wzusf

    wzusf New Member

    Регистрация:
    21 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
  3. Aiuvooio

    Aiuvooio Трубина Нюта

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Стерлитамак

    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!