Свинина с креветками, кукурузой и рисовой лапшой

Технология приготовления вок появилась около 3000 лет назад. В переводе на русский означает круглый котелок, кастрюля, горшок. Благодаря тому, что пища готовится за считанные минуты, в ней сохраняется максимум витаминов и питательных веществ.

Непростой рецепт свинины с креветками, кукурузой и рисовой лапшой восточной кухни. Пошаговый рецепт восточной кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 283 килокалорий.

• Время подготовки: 20 мин
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 283 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: Встреча с друзьями, Обед, Ужин

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Восточная кухня
• Тип блюда: Второе блюдо
• Технология приготовления: Жарка
• Нам понадобится: Вок

Ингредиенты на четыре порции

• Свинина - 400 г
• Креветки - 200 г
• Яйцо - 3 шт
• Рисовая лапша - 300 г
• Лук - порей - 1 шт
• Зеленый лук
• Кукуруза консервированная - 100 г
• Брокколи - 150 г
• Соевый соус - 3 ст л
• Семена кунжута
• Масло растительное - 100 г
• Масло кунжутное - 1 ст л
• Кинза
• Соль, перец

Пошаговое приготовление

1. Ингредиенты. Яйца немного взбить. Лапшу отварить, промыть холодной водой. Креветки очистить. Овощи, мясо и зелень нарезать.
2. Разогреть вок, налить растительное масло, обжарить свинину, помешивая. Мясо вынуть.
3. В воке обжарить брокколи и лук пару минут.
4. Добавить кукурузу, креветки, влить яйца, перемешать.
5. Добавить мясо, лапшу, соевый соус и кунжутное масло. Перемешать. Добавить зелень и кунжут.
6. Выложить в тарелки. Приятного аппетита!

Все ингредиенты нужно подготовить заранее. Желательно, чтобы все овощи были нарезаны одинаковыми кусочками.

 

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!