Рагу в горшочках

  1. mursalov90

    mursalov90 Мурсалов

    Регистрация:
    12 апр 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Люберцы

    Рецепт приготовления рагу в горшочках. Людям, которые не хотят набрать лишних килограммов, данное блюдо очень понравится.

    Рагу в горшочках – блюдо очень полезное и вкусное. Данный рецепт можно с полной уверенностью назвать вегетарианским. Грибы, картофель и тыква – основные ингредиенты этого блюда.

    Количество порций: 6

    Непростой рецепт рагу в горшочках болгарской кухни. Пошаговый рецепт болгарской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 94 килокалорий.


    Рагу в горшочках
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество калории: 94 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На праздничный стол
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Болгарская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Рагу

    Ингредиенты на шесть порций

    • Растительное масло — 30 Миллилитров
    • Репчатый лук — 2 Штуки
    • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
    • Картофель — 4 Штуки
    • Травы сушеные — 1 Чайная ложка
    • Тыква — 150 Грамм
    • Перец и соль — - По вкусу
    • Чеснока — 2 Зубчика
    • Горчица — 1 Чайная ложка
    • Шампиньоны — 300 Грамм
    • Вино столовое белое — 50 Миллилитров
    • Уксус — 70 Миллилитров
    • Сметана — 250 Миллилитров

    Пошаговое приготовление

    1. Очищаем и мелко нарезаем лук. Натираем на крупной терке, или так же мелко нарезаем морковь.
    2. Очищаем от кожицы тыкву и небольшими кубиками нарезаем мякоть. Фруктовый уксус послужит нам хорошим маринадом для тыквы. Держим кусочки тыквы в маринаде пятнадцать минут.
    3. Промываем грибы (в данном рецепте – шампиньоны), очищаем их, и небольшими ломтиками нарезаем. Очищаем картофель и нарезаем небольшими кубиками. Заливаем горячую воду и минут на пятнадцать оставляем. После промываем картофель в воде.
    4. В миску перекладываем тыкву, грибы и картофель, добавляем базилика, петрушки, черного перца и соли. До прозрачности спассеруем в растительном масле лук, и положим его в горшочек.
    5. Грибы, тыкву и картофель выкладываем сверху на лук. Смешиваем сметану с оливковым маслом, белым вином и горчицей. Заливаем этой смесью рагу.
    6. Примерно один час запекаем рагу в духовке. Огонь должен быть средним. После его вынимаем. Блюдо готово.


     
    П_Калаганская и muzalevskaya93 нравится это.