Стейк из голубой акулы, запеченный в фольге

  1. Мотова Л

    Мотова Л Мотова Люся

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Павлодар

    Очень простой рецепт стейка из голубой акулы, запеченный в фольге домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 437 килокалорий.


    Стейк из голубой акулы, запеченный в фольге
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество калории: 437 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Лимоны 1 штука
    • Приправа для рыбы по вкусу
    • Соевый соус 2 чайные ложки
    • Соль щепотка
    • Стейк из акулы 900 г

    Пошаговое приготовление

    1. Акулу разморозить, хорошо промыть.
    2. Отфилировать рыбу от шкуры и кости.
    3. Кусочки стейка замариновать в соевом соусе, добавить соль и приправу, добавить лимонный сок (или выложить кольца лимона в чашу с маринадом). Оставить на 20 минут.
    4. Застелить противень фольгой, смазать оливковым маслом, выложить стейк акулы. Сверху запечатать фольгой.
    5. Поставить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
    6. По истечении 30 минут можно снять верхний слой фольги и запекать еще 5 минут.

    Приятного аппетита!



     
  2. АнютаЗ

    АнютаЗ Задесенец

    Регистрация:
    22 июл 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Днепродзержинск

    спасибочки за вкусняшку
     
  3. stepochkina87

    stepochkina87 Степочкина Алена

    Регистрация:
    30 апр 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    выглядит очень аппетитно
     
    achkasova78 нравится это.