Соевая спаржа по-корейски

  1. luzan89

    luzan89 Лера

    Регистрация:
    9 апр 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    Известная закуска «спаржа по-корейски» на самом деле никакого отношения с спарже не имеет. Основным ингредиентом данного блюда является фучжу — снятая и высушенная пенка с соевого молока. Фучжу часто используется в блюдах азиатской кухни как источник ценных белков. Сама по себе соломка фучжу практически не имеет вкуса, но прекрасно впитывает все ароматы и вкусы других продуктов, поэтому салат из фучжу лучше всего готовить с сочетании с морковью, так намного вкуснее.

    Я очень люблю эту закуску, готовлю уже ни один год, но никогда не использую популярную корейскую приправу аджиномото (синтетический глутамат натрия) так как отношусь к нему крайне негативно. Вместо неё предпочитаю использовать другой усилитель вкуса, крепкий соевый соус натурального брожения, который является прекрасным источником натуральных глутаминовых кислот и делает блюда вкуснее и намного полезнее.

    Непростой рецепт соевой спаржи по-корейски восточной кухни. Пошаговый рецепт восточной кухни с фото для приготовления дома за 8 часов. Содержит всего 183 килокалорий.


    Соевая спаржа по-корейски
    • Время подготовки: 8 часов 20 мин
    • Время приготовления: 8 часов
    • Количество калории: 183 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Пост, обед, перекус
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кориандр сухой 1 ст. л.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Масло подсолнечное рафинированное 120 мл
    • Морковь 200 г
    • Сахар 1 ст. л.
    • Соль крупнокристаллическая 1 ст. л.
    • Соус соевый 30 мл
    • Соус чили острый 20 мл
    • Уксус винный белый 4 ст. л.
    • Фучжу (соевая спаржа) 250 г
    • Чеснок 2 зубчик
    • Чеснок сушёный молотый 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовьте необходимые ингредиенты: фучжу, свежую морковь, лук, чеснок, зёрна кориандра, растительное масло.
    2. Так же понадобятся: белый винный уксус, крепкий соевый соус натурального брожения, соль, сахар, острый соус чили, гранулированный чеснок.
    3. Залейте фучжу тёплой водой и оставьте на 8 часов при комнатной температуре. Затем промойте и нарежьте кусочками по 6-7 см.
    4. Натрите морковь на тёрке для корейских салатов.
    5. Разогрейте в ковше масло, выложите в него крупно нарезанные лук и чеснок. Обжарьте до золотистого цвета. Затем лук и чеснок можно спокойно выкинуть — они больше не понадобятся.
    6. Готовую закуску попробуйте, если нужно, еще немного приправьте, но обычно, использованных специй достаточно. Подавайте к столу!Приятного аппетита!


     
    Ooeaefie и Микитенко С нравится это.