Суп с фрикадельками и кабачками

  1. l_yuliya

    l_yuliya Лясковская Юлия

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт супа с фрикадельками и кабачками турецкой кухни. Пошаговый рецепт турецкой кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 191 килокалорий.


    Суп с фрикадельками и кабачками
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 191 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Турецкая кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • 0,5 кг постного говяжьего мяса
    • 1 чайная ложка (без верха) молотого кориандра
    • 1 мелкое яйцо
    • 30 г свежих панировочных сухарей
    • 1 небольшая луковица, мелко порубить
    • 1/1, чайной ложки соли
    • молотый чёрный перец
    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 85 г длиннозернового белого риса
    • 2 головки зелёного лука, мелко порубить
    • 2 чайные ложки нарезанного свежего укропа или 1 чайная ложка сушёного
    • 1,5 л куриного бульона - основы
    • 3 средних кабачка, нарезать
    • свежий укроп для украшения

    Пошаговое приготовление

    1. 1 Смешать фарш с кориандром, яйцом, сухарями, луком и половиной соли и перца. Разделить на 30 порций, скатать из них небольшие шарики, накрыть и охладить.
    2. 2 Разогреть оливковое масло в большой кастрюле и подрумянить половину фрикаделек в течение примерно 10 минут, часто переворачивая их.
    3. 3 Добавить в кастрюлю рис, зелёный лук, укроп, бульон, оставшуюся часть соли и перца и довести до кипения. Убавить огонь до умеренного, накрыть крышкой и варить 20 минут.
    4. 4 Положить в суп кабачки и фрикадельки и варить на медленном огне до готовности фрикаделек. Украсить зеленью укропа.

    всем рекомендую



     
    Ezrhaau и viktoriyas нравится это.
  2. Склярова Э

    Склярова Э Склярова Эльза

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Обалденный рецептик супа с фрикадельками и кабачками. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Oooaooox нравится это.
  3. Ihuyoan

    Ihuyoan Пиксаева Зина

    Регистрация:
    7 апр 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Хабаровск

    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Oxipeuc нравится это.
  4. Whoosuyz

    Whoosuyz Эпштейн Инга

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Черкесск

    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    spiritus77 нравится это.