Сырая икра из баклажан

  1. Эмма_Е

    Эмма_Е Еленская Эмма

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киров

    Икра из баклажан - бюджетная, но очень вкусная идея для закуски!

    Икра получается очень нежной и вкусной! Прекрасное дополнение к столу как для праздника, так и на каждый день. Рецепт также подходит для тех, кто сидит на диете или вегетарианцев.

    Сырая икра из баклажан – отличный вариант для легкой и вкусной закуски! Хочу поделиться с вами рецептом, который в свою очередь позаимствовала у своей бабушки.

    Простой рецепт сырой икры из баклажан домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 3 ч. Содержит всего 45 килокалорий.


    Сырая икра из баклажан
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 3 ч
    • Количество калории: 45 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки на зиму

    Ингредиенты на десять порций

    • Баклажаны 4 шт.
    • Растительное масло 2 стол. л.
    • Болгарский перец 5 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Зелёный лук 2 шт.
    • Чеснок 2 зубч.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Сперва нужно запечь баклажаны и перец в духовке. Вымытые овощи выкладываем на фольгу, накалываем вилкой и смазываем растительным маслом. После чего накрываем фольгой и запекаем до коричневого цвета.
    2. Запеченные овощи выкладываем в пакет, завязываем и накрываем полотенцем. Через 10 минут шкурка легко отделится.
    3. Из перца нужно вынуть косточки и нарезать его мелкими кубиками. Проделываем то же самое с баклажаном, после чего овощи выкладываются в глубокую миску. Измельчаем лук репчатый и зеленый, чеснок, а также петрушку.
    4. Помидоры нарезаются как предыдущие овощи. Смешиваем все нарезанные овощи в миске, после чего добавляем масло, соль и перец по вкусу. Икра практически готова, осталось отправить ее в холодильник на пару часов для охлаждения и затем ее можно будет попробовать.


     
    Ioovosq нравится это.
  2. kalva98

    kalva98 Кальва Лиза

    Регистрация:
    7 фев 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новочебоксарск

    сегодня первый раз готовила сырую икру из баклажан.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
  3. Euayqacuo

    Euayqacuo Валентина

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижнекамск

    Ой...как вкусно!!! Обожаю сырую икру из баклажан!!!!
     
    moskvina92 и Ijovcso нравится это.
  4. Руслякова В

    Руслякова В Руслякова Валентина

    Регистрация:
    28 май 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    yaskovets86 нравится это.