Баранина тушеная с картофелем

  1. Couoonamz

    Couoonamz Лагуненко

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Грозный

    Рецепт баранины тушеная с картофелем - приготовление мясного блюда из баранины с гарниром и зеленью.

    Количество порций: 4

    Несложный рецепт баранины тушеной с картофелем греческой кухни. Пошаговый рецепт греческой кухни с фото для приготовления дома за 50 мин. Содержит всего 49 килокалорий.


    Баранина тушеная с картофелем
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 49 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • баранина — 2 Килограмма
    • чеснок — 1 Штука
    • картофель — 1 Килограмм
    • вода горячая — 500 Миллилитров
    • лимон — 1 Штука (сок)
    • оливковое масло — 3 Ст. ложки
    • шалфей молотый — 1/1, Чайных ложки
    • семена тмина — 1/1, Чайных ложки
    • укропа сушеная — 1/1, Чайных ложки
    • перец черный молотый и соль — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Чеснок тщательно разбирается на отдельные зубцы и очищается. Несколько из них нарезаются кусочками, которые вкладываются в мясо. Необходимо сделать несколько надрезов вдоль волокон говядины.
    2. Картофель чистится, после чего разрезается вдоль на 4 части. Окорок кладется в жаровню и поливается соком лимона с оливковым маслом, добавляется соль с перцем. Жарится 20-30 минут при 220 С и периодически сбрызгивается соком, который образовывается. После добавляется порезанный картофель, зелень, чеснок, тмин, вода.
    3. Температура опускается до 190 С и мясо с картофелем тушится до готовности, временами поливаясь выделяемым соусом. Готовый окорок нарежьте по порциям и уложите на блюдо, добавив гарнир.


     
  2. Dooaajvou

    Dooaajvou Инсода Людмила

    Регистрация:
    11 июн 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Сегодня буду готовить!
     
    Scafmed нравится это.