Очень простой рецепт лингвиней со шпинатом и кедровыми орешками домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 153 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 153 килокалорийКоличество порций: 12 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыИнгредиенты на восемь порцийлингвини – 250 гшпинат – 100 горешки кедровые – 20 шт.чеснок молодой – 2 зубчикасоль – по вкусуПошаговое приготовлениеВ кипящую подсоленную воду влить 2 ст. л. растительного масла, ввести пасту, варить по времени, указанном на упаковке, откинуть на дуршлаг, часть отвара сохранить.Обжарить на сухой сковородке до слегка золотистого цвета кедровые орешки.Разогреть на сковороде оливковое масло, добавить разрезанный на половинки чеснок. Чеснок обжарить и убрать из сковороды. Выложить в разогретое чесночно - оливковое масло, нарезанный на полоски, шпинат и тушить 1-2 минуты до изменения цвета. Ввести подготовленную пасту, пару ложек отвара из - под макарон, перемешать, прогреть 1-2 минуты.Выложить пасту на тарелку, посыпать кедровыми орешками.
