Гречневая лапша со шпинатом

  1. Aieaeeuy

    Aieaeeuy Святная Оля

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Миргород

    Простой рецепт гречневой лапши со шпинатом японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 350 килокалорий.


    Гречневая лапша со шпинатом
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 350 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Гречневая лапша 300 г
    • Винный уксус 2 столовые ложки
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Мед 2 столовые ложки
    • Шпинат 30 стеблей
    • Темное кунжутное масло 1 столовая ложка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Гвоздика по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовьте лапшу согласно указаниям на упаковке (не кипятите и не готовьте слишком долго, иначе лапша будет липкой).
    2. Поместите лапшу в большую чашу. В то время, как лапша все еще теплая, добавьте уксус, соевый соус, мед и зеленый лук; перемешайте.
    3. Нагрейте масло в сковороде. Добавьте раздавленный ножом чеснок; готовьте, переворачивая его, приблизительно 30 секунд.
    4. Добавьте шпинат и готовьте приблизительно 3–5 минут.
    5. Перемешайте шпинат со смесью лапши и подавайте.


     
  2. esina98

    esina98 Есина Гала

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владивосток

    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!