Кускус из моркови c кардамоном и с сухофруктами

  1. Танечка_М

    Танечка_М Михалёва

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Непростой рецепт кускуса из моркови с кардамоном и с сухофруктами французской кухни. Пошаговый рецепт французской кухни с фото для приготовления дома за 27. Содержит всего 274 килокалорий.


    Кускус из моркови c кардамоном и с сухофруктами
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 27
    • Количество калории: 274 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 500 г моркови
    • 60 мл воды
    • 250 мл молока
    • 2 ст. ложки сахара
    • 1 ч. ложка молотого кардамона
    • 60 г топлёного масла
    • 15 г кокосовой стружки
    • 2 ст. л изюма
    • 2 ст. л. грецких орехов
    • 2 ст. л. цельных миндальных орехов.
    • Для кускуса:
    • 300 г кускуса,
    • 20 г сл. масла
    • 400 мл воды
    • 1 кубик бульона

    Пошаговое приготовление

    1. Ощистить морковь, порезать кружочками и выложить в сковородку. Залить 60 мл воды и варить на не сильном огне, иногда помешивая. Когда вода почти выкипит добавьте молоко. Помешивайте и варите до почти полного испарения жидкости.
    2. Добавьте оставшиеся ингредиенты и варите 30-40 мин. на сл. огне.
    3. В это время приготовьте кускус. Вскипятите воду, добавьте кубик бульона и кускус. Накройне крышкой, оставьте на 5 мин.
    4. Добавьте масло и перемешайте вилкой, чтобы разделить крупинки друг от друга.
    5. Подавайте с морковью и сухофруктами.
    6. Приятного аппетита!

    Когда я приготовила впервые рецепт, то мы просто сошли с ума от вкуса и от аромата кардамона в этом блюде. Очень оригинальный рецепт, обязательно попробуйте! В нём практически нет соли. Соль присудствует только в кубике бульона. Да, ещё в первый раз делала с цельным кардамоном. Пришлось потрудиться-перемолоть. Блюдо получилось ароматнее, чем с уже купленным перемоленным кардомоном.