Тефтели

  1. Nvdqessi

    Nvdqessi Камсина

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    85
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пенза

    Простой рецепт тефтелей домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 33. Содержит всего 238 килокалорий.


    Тефтели
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество калории: 238 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • орех 42-1 стакан
    • сыр соевый 90-200 г
    • асафетида по вкусу
    • геркулес 95-200 г
    • специи по вкусу
    • куркума по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Геркулес в комбайне. его замочить облегчения.
    2. Добавить соевый, орехи, чтобы вязкая, консистенция, . Можно по чуть - соды. шарики жарить масле. положить томатную и 20—30 минут. использовать фарш, муку, рис, а обжарить потушить соусе.


     
    СтасяК и glazkova89 нравится это.
  2. alesyac

    alesyac Чибова

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  3. Eslmigkeg

    Eslmigkeg Васильева Соня

    Регистрация:
    22 июл 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чита

    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Ztahtkobh и Зверева Л нравится это.