Тушеное куриное филе с манго

Простой рецепт тушеного куриного филе с манго домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 112 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 112 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на две порции

• Куриное филе 2 шт
• Лук 1 шт
• Помидор 1 шт
• Консервированное манго 1 \2 баночки
• Специи
• Растительное масло для жарки

Пошаговое приготовление

1. Хотела сделать курочку с ананасами по рецепту angelika1 , но получился эксперимент. Придя домой, вместо консервированных ананасов, я обнаружила консервированное манго!!!
2. Но все же решила поэкспериментировать.
3. Вот что получилось.
4. Порезать куриное филе(2 шт) небольшими кусочками.
5. Лук(1 шт) и помидор (1 шт)порезать.
6. В кастрюльку вливаем растительное масло, кладем лук, помидор, куриное филе. Влить из баночки немного сока манго.
7. Минут через 10 кладем манго, порезанное небольшими кубиками.
8. Выжать сок 1 \2 лимона. Имбирь, соль, красный перец, ч\перец, куркума - по вкусу. Красный базилик.
9. Довести до готовности, помешивая периодически.

 

замечательный рецепт! В моей семье любят тушеное куриное филе с манго
Спасибо за прекрасную идею

 

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

 

Уже делала два раза получается обалденно.

 

Тушеное куриное филе с манго - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...