Тушеное куриное филе с манго

  1. Foadoeajr

    Foadoeajr Троицкая

    Регистрация:
    4 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Простой рецепт тушеного куриного филе с манго домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 112 килокалорий.


    Тушеное куриное филе с манго
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 112 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Куриное филе 2 шт
    • Лук 1 шт
    • Помидор 1 шт
    • Консервированное манго 1 \2 баночки
    • Специи
    • Растительное масло для жарки

    Пошаговое приготовление

    1. Хотела сделать курочку с ананасами по рецепту angelika1 , но получился эксперимент. Придя домой, вместо консервированных ананасов, я обнаружила консервированное манго!!!
    2. Но все же решила поэкспериментировать.
    3. Вот что получилось.
    4. Порезать куриное филе(2 шт) небольшими кусочками.
    5. Лук(1 шт) и помидор (1 шт)порезать.
    6. В кастрюльку вливаем растительное масло, кладем лук, помидор, куриное филе. Влить из баночки немного сока манго.
    7. Минут через 10 кладем манго, порезанное небольшими кубиками.
    8. Выжать сок 1 \2 лимона. Имбирь, соль, красный перец, ч\перец, куркума - по вкусу. Красный базилик.
    9. Довести до готовности, помешивая периодически.


     
  2. dyadyuchenko97

    dyadyuchenko97 Дядюченко Валентина

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Смоленск

    замечательный рецепт! В моей семье любят тушеное куриное филе с манго
    Спасибо за прекрасную идею
     
  3. pqqeot

    pqqeot New Member

    Регистрация:
    29 июн 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3

    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  4. Н_Любовник

    Н_Любовник Любовник Надежда

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Уже делала два раза получается обалденно.
     
  5. Yoiaxofon

    Yoiaxofon Богдашкина Ириша

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Лида

    Тушеное куриное филе с манго - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...