Отбивные с помидорами

Простой рецепт отбивных с помидорами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 145 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: до 1 часа
• Количество калории: 145 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на шесть порций

• Куриная грудка 2 шт.
• Помидор 2 шт.
• Сыр 150 г.
• Лук репчатый 1 шт.
• Итальянские травы по вкусу
• Перец черный молотый по вкусу
• Поваренная соль по вкусу
• Растительное масло 4 ст. ложк
• Шампиньоны 4 шт.

Пошаговое приготовление

1. Лёгкий и очень удобный рецепт приготовления мяса на скорую руку. Он всегда выручит, когда торопимся. Нам понадобятся две куриные грудки.
2. Каждое филе нарезаем порционными кусочками
3. Затем не очень сильно отбиваем их. Если нечаянно пробили дырочку, не огорчайтесь, прикройте её небольшим кусочком мяса
4. Посолите, поперчите.
5. Сверху посыпьте итальянскими травами, или любыми другими, которые нравятся вам.
6. На травы выложите ломтики лука.
7. На лук ломтики помидоров и по желанию кусочки шампиньонов.
8. Посыпьте тёртым сыром.
9. Запекайте в разогретой до ста девяносто градусов духовке, восемнадцать, двадцать минут.
10. Приятного аппетита!

 

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

 

вы там знаете толк в еде

 

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту

 

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!