Несложный рецепт риса с овощами, с креветками азиатской кухни. Пошаговый рецепт азиатской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 129 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 129 килокалорийКоличество порций: 11 порцийПовод: Ланч, Обед, Полдник, УжинСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Азиатская кухняТип блюда: Второе блюдоОсобенности: Рецепт для пескетарианской диетыТехнология приготовления: ЖаркаИнгредиенты на пять порций300 г отварного риса3 ст. л. консервированной кукурузы250 г отварных креветок5 яиц3 пера зеленого луканебольшая морковь0,5 красного болгарского перца0,5 желтого болгарского перцащепотка порошка каррирастительное масло, сольПошаговое приготовлениеЯйца взбить и чуть посолить. Сковороду слегка смазать растительным маслом. Испеките 5 яичных блинчиков (поочередно).Зеленый лук мелко нарубить. Морковь и перец нарезать кубиками. На сковороде разогреть масло, тушить на нем морковь и перец до мягкости. Овощи переложить в миску, добавить к ним лук, креветки и кукурузу. Перемешать.Выложить на сковороду рис, добавить карри и прогреть минуту. Добавить к рису овощи с креветками и прогревать еще 3 мин.В каждую формочку выложить по блинчику из яиц, на них - рис с овощами. Слегка утрамбовать и перевернуть на тарелки. Надрезать блинчик сверху крестообразно, отогните «лепестки». Подавайте блюдо к столу с соевым соусом в отдельной посуде.
