Kap-khao

  1. eeikiu

    eeikiu New Member

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3

    Несложный рецепт кара-khao тайской кухни. Пошаговый рецепт тайской кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 318 килокалорий.


    Kap-khao
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 318 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • 200 г мяса любого
    • 3 ст. ложки масла растительного
    • 3-4 ст. ложки рыбного соуса нам - плаа
    • 2 небольшие красные луковицы (хоом дэн)
    • 1 небольшой кочанчик китайской капусты
    • 3-4 стручка перца чили
    • 1/1, ч. л. перца молотого красного
    • 4-5 зубчиков чеснока
    • 1/1, чашки листиков мяты
    • кинза по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В тайской кухне основным блюдом считается рис (кхао), а всё остальное - гарниром к этому рису. Кап кхао переводится как то, что с рисом. Ближе к обеду по улицам ездят торговцы, у которых на мотоцикле вместо коляски стоят лотки с едой. Кап кхао ми лайянг кап кхао! - кричат они. Это они оповещают народ, что у них имеется много того, что с рисом.
    2. Вот один из вариантов кап кхао. Это, как правило, очень простые и быстрые в приготовлении блюда.
    3. Мясо мелко порубить ножом. На сковороду налить 3 столовые ложки растительного масла и бросить мясо. Мешая деревянной лопаточкой, слегка обжарить и полить соусом нам - плаа. Ещё немного пожарить, бросить нарезанный красный лук. Лук резать не мелко, а дольками частей на 12. Бросить нарезанную крупно китайскую капусту, слегка припустить всё вместе, посыпать молотым перцем, бросить нарезанные на 3-4 части стручки чили, всё немного пожарить при постоянном помешивании лопаткой, в самом конце бросить нарезанный чеснок, ещё слегка припустить, снять с огня, всыпать нарубленную зелень мяты и кинзы. Подавать кап кхао, конечно же, с рисом.
    4. Соль не нужна, так как соус нам - плаа достаточно соленый.


     
    Noelhibc и n_nastasya нравится это.