Отбивные из баранины

Простой рецепт отбивных из баранины домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 74 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 74 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Баранина (вырезка),
• Перец (5 вкусов),
• Приправа для баранины,
• Соль,
• Зелень.
• Масло оливковое.
• Соус соевый.

Пошаговое приготовление

1. Отбить вырезку, посыпать перцем и солью, приправой для баранины и оставить минут на 15-20 отдыхать. Обжарить очень быстро на большом огне, Убавить огонь, полить соевым соусом и довести до готовности.
2. Подавать без гарнира украсив зеленью.
3. Приятного аппетита.

 

спасибо за отличный рецепт!

 

УРА!!! Свершилось!
Я сделала отбивные из баранины!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!