Отбивные диетические

Простой рецепт отбивных диетических домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 47. Содержит всего 208 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 47
• Количество калории: 208 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на десять порций

• говядина 23-110 г
• лук 15-20 г
• капуста 31-100 г
• масло 36-10 г
• морковь 83-10 г
• зелень 87-12 г
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Говядину на куски, их, обжаривают образования, за­ на огне.
2. Подают винегретом.

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.