Жареная тыква со сладким соусом чили

Очень простой рецепт жареной тыквы со сладким соусом чили домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 31. Содержит всего 208 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 31
• Количество калории: 208 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на четыре порции

• Мякоть тыквы 2 стакана
• Сладкий соус чили 2 столовые ложки
• Соль по вкусу
• Оливковое масло 2 чайные ложки

Пошаговое приготовление

1. Переложите нарезанную небольшими кубиками тыкву в емкость для микроволновки.
2. Накройте пленкой и отправьте в микроволновку на 1-2 минуты до мягкости.
3. В сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
4. Выложите тыкву в 1 слой и обжарьте несколько минут до румяной корочки.
5. Добавьте соус и обжарьте еще несколько минут до светло - коричневого цвета. Подавайте горячим.

 

Спасибо , я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

 

Когда в первый раз попробовала жареную тыкву со сладким соусом чили, мне не понравилось.