Закуска из черной фасоли, томатов и авокадо

  1. Ceoaiqvi

    Ceoaiqvi Люся М

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт закуски из черной фасоли, томатов и авокадо домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 37. Содержит всего 321 килокалорий.


    Закуска из черной фасоли, томатов и авокадо
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество калории: 321 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Детское меню

    Ингредиенты на десять порций

    • Черная консервированная фасоль 900 г
    • Римские помидоры 5 штук
    • Репчатый лук 1 головка
    • Авокадо 1 штука
    • Чеснок 3 зубчика
    • Рубленная кинза ¼ стакана
    • Лайм 1 штука
    • Кукурузные чипсы по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В большой миске смешайте просушенную фасоль, мелко нарезанные помидоры, мелко нарезанный лук, мелко нарезанное авокадо, измельченный чеснок и кинзу.
    2. Перед подачей выжмите сверху сок лайма и подавайте с кукурузными чипсами.


     
  2. Гуринова Ж

    Гуринова Ж Женя Г

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    @Ceoaiqvi, умничка!
    Какой аппетитный рецептик закуски из черной фасоли, томатов и авокадо сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  3. g_polli

    g_polli Полли

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8

    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала закуску из черной фасоли, томатов и авокадо!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!