Пад-тай

  1. Н_Ильяшенкова

    Н_Ильяшенкова Ильяшенкова

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

    Непростой рецепт пад-тая тайской кухни. Пошаговый рецепт тайской кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 39 килокалорий.


    Пад-тай
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 39 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Тайская кухня

    Ингредиенты на шесть порций

    • Рисовая лапша 300 г
    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Куриная грудка 300 г
    • Тофу 100 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Сушеные креветки 2 столовые ложки
    • Рыбный соус 125 мл
    • Кондитерский сахар 40 г
    • Сок тамаринда 75 мл
    • Яйцо куриное 3 штуки
    • Жареный арахис 3 столовые ложки
    • Зеленый рубленый лук 3 столовые ложки
    • Ростки сои 100 г
    • Лайм 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Положить лапшу в миску и залить холодной водой. Оставить примерно на 15 минут — пока лапша не станет мягкой. Слить воду.
    2. Куриную грудку и тофу нарезать тонкими ломтиками. Разогреть масло в воке. Обжарить курицу и тофу на сильном огне в течение 5 минут — чтобы курица подрумянилась.
    3. Как следует перемешать. Добавить мелко нарезанный чеснок и сушеные креветки и готовить еще 2 минуты.
    4. В отдельной чаше смешать рыбный соус, сахар, сок тамаринда и 125 мл воды. Добавить лапшу и перелить в сковороду смесь с рыбным соусом. Перемешать и жарить еще 5 минут.
    5. Слегка взбить яйца и влить в вок, отодвинув лапшу на край сковороды.
    6. Готовить, помешивая, пока яйца не превратятся в омлет. Добавить рубленый арахис и крупно нарезанный зеленый лук. Перемешать лапшу с омлетом и подержать на огне еще 2 минуты. Добавить ростки сои, перемешать. Подавать с ломтиками лайма.


     
    Zunfxob нравится это.
  2. Ника_Р

    Ника_Р Ника

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красный Луч

    Мой самый любимый рецепт пад-тая!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Ehyzwmde и chebotareva96 нравится это.
  3. Lswmupte

    Lswmupte Радюк Зоя

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Альметьевск

    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    rakushina97 нравится это.
  4. prokopii96

    prokopii96 Валентина

    Регистрация:
    27 май 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Odiboer нравится это.