Быстрая летняя приправа из зелени и чеснока

  1. s_svetlana

    s_svetlana Скучас Светлана

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт быстрой летней приправы из зелени и чеснока домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 80 килокалорий.


    Быстрая летняя приправа из зелени и чеснока
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 80 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовка
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на восемь порций

    • листья тархуна – горсть
    • чеснок – 2-3 зубчика
    • укроп – 1 пучок

    Пошаговое приготовление

    1. Возьмите средний пучок укропа и горсть листьев тархуна — или пучок кинзы и такое же количество шнитт - лука. Удалите грубые веточки.
    2. Очистите чеснок, положите зубчики на разделочную доску и слегка
    3. раздавите их лезвием ножа. Поверх чеснока уложите всю используемую зелень — и начинайте рубить. Не торопитесь, просто аккуратно режьте зелень с чесноком, время от времени сообирая все это дело в кучу. Когда консистенция смеси станет относительно однородной, дело сделано.
    4. Вы можете добавить 2-3 столовые ложки этой смеси в готовящийся суп или в
    5. приготовленный салат, а можете приготовить на ее основе соус, тоже очень
    6. быстрый.


     
    plyakich90 и Melvebv нравится это.
  2. Эльза_К

    Эльза_К Эльза К

    Регистрация:
    28 апр 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    спасибочки s_svetlana
    попробуем обязательно
     
    Ася_Р, ЗояВ и Upokoof нравится это.