Рулетики из кабачков

  1. Oeodreew

    Oeodreew Настасья Б

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Рулетики из кабачков - универсальная закуска к любому праздничному и домашнему столу. Вкус рулетиков и их внешний вид зависит от рецепта приготовления, поэтому встречайте мой рецепт!

    Рулетики из кабачков - сытная закуска , потому что в рулетики добавляется куриное филе. Однако, от этого рулетики не превращаются в супер тяжело усваиваемое блюдо. Напротив, белое мясо - быстро и без особого труда переваривается нашим организмом. Желаю приятного аппетита!

    Количество порций: 6-8

    Простой рецепт рулетиков из кабачков русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 2 ч. Содержит всего 324 килокалорий.


    Рулетики из кабачков
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество калории: 324 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Закуски

    Ингредиенты на семь порций

    • Кабачки — 3-4 Штук
    • Куриное филе — 300 Грамм
    • Сметана — 100 Грамм
    • Сыр — 150 Грамм
    • Чеснок — 1 Зубчик
    • Соль, растительное масло — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Возьмем все необходимые нам ингредиенты.
    2. Куриное филе нарезать кусочками. Лучше небольшими.
    3. Маринуем курицу в сметане вместе с чесноком. Не забудьте посолить и оставьте ее мариноваться на час в теплом месте.
    4. Кабачки нарезать слайсами.
    5. Слегка обжарить с двух сторон на растительном масле.
    6. На каждый слайс кабачка выложить кусочек курицы и посыпать натертым сыром.
    7. Свернуть кабачки в рулетики и разлажить на смазанный маслом противень. Противень отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.


     
    Tieooihjo нравится это.
  2. Qxohqabsi

    Qxohqabsi Демитриенко

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    euufrdaxq нравится это.
  3. Faxojuau

    Faxojuau Ильичёва Тоня

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    @Oeodreew, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить рулетики из кабачков по этому простому рецептику.
     
    Фаст А и Ofcgkueg нравится это.
  4. yankak

    yankak Кропачёва

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Бийск

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Oxayxkeei и Ykwkaue нравится это.
  5. d_nyuta

    d_nyuta Домашенко

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18

    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    Ovoierew нравится это.