Креветки с молодыми стручками гороха и имбирем

  1. Oubifae

    Oubifae Акишева Вита

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Это острое ароматное блюдо вы можете дополнить гречневой лапшой или диким рисом, но и без гарнира оно прекрасно и вполне самодостаточно.

    Несложный рецепт креветок с молодыми стручками гороха и имбирем азиатской кухни. Пошаговый рецепт азиатской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 163 килокалорий.


    Креветки с молодыми стручками гороха и имбирем
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 163 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Куриный бульон (можно взять овощной) ½ чашки
    • Соевый соус 2 ст. л.
    • Соус чили 1-2 ч. л. (по вкусу)
    • Кукурузный крахмал 1 ч. л.
    • Кунжутное масло 2 ст. л.
    • Корень имбиря 5 см
    • Чеснок 2 зубчика
    • Зеленый лук 4-5 перьев
    • Молодые стручки горошка 200 г
    • Креветки 450 г
    • Сок лайма 1-2 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите корень имбиря и нарежьте его тонкими полосками.
    2. Раздавите и мелко порубите чеснок.
    3. Нарежьте лук: удалите корни, порубите отдельно белую и зеленую части пера.
    4. Очистите креветки, оставив хвостик.
    5. В миске тщательно смешайте куриный бульон, соевый соус, соус чили и кукурузный крахмал. Отложите в сторону.
    6. В глубокой сковороде (или сотейнике) разогрейте на среднем огне кунжутное масло. Добавьте имбирь и пассеруйте его в течение 1-2 минут до размягчения.
    7. Добавьте чеснок и лук (белую часть) и обжаривайте еще 1-2 минуты, активно помешивая.
    8. Отправьте в сковороду молодые стручки горошка, через пару минут добавьте креветки и обжаривайте, часто помешивая, пока они не станут розовыми, но останутся непрозрачными в центре.
    9. Добавьте в сковороду бульонную смесь и готовьте, пока соус не загустеет.
    10. Добавьте оставшийся лук. Приправьте соком лайма, солью, перцем и сразу же подавайте.


     
    Xqjhghu нравится это.