Сочные рыбные котлеты

  1. Ovvbruud

    Ovvbruud Бутузова Мирослава

    Регистрация:
    1 май 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Жанаозен

    Простой рецепт сочных рыбных котлет русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 74 килокалорий.


    Сочные рыбные котлеты
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 74 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Котлеты

    Ингредиенты на три порции

    • минтай св/м - 500 г
    • хек св/м - 500 г
    • маргарин - 100 г
    • сок лимона
    • раст. масло
    • яйцо - 2 шт.
    • булка - 5 кусочков
    • лук - 2 шт.
    • соль, перец

    Пошаговое приготовление

    1. Тушки рыбы выпотрашиваем, обрезаем плавники, извлекаем хребет, мелкие косточки можно оставить.
    2. Порезанную кусками рыбу прокручиваем в мясорубке, добавляя лук и вымоченную и отжатую булку. Получившийся фарш прокручиваем ещё раз.
    3. Затем в дважды прокрученный фарш добавляем 2 яйца, трем на мелкой терке предварительно замороженный маргарин, выдавливаем сок половинки лимона и соль и перец добавляем по вкусу.
    4. Из тщательно промешанного фарша вылепливаем продолговатые котлетки и, обваляв их в панировочных сухариках или муке, обжаривыаем на растительном масле.


     
    lazukina89 нравится это.
  2. Полишко Р

    Полишко Р Рита

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижневартовск

    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    etupppa нравится это.
  3. ajbfkao

    ajbfkao New Member

    Регистрация:
    17 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3

    Сочные рыбные котлеты - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...