Несложный рецепт сырого Тунца в Гавайском стиле № 1 ! ! ! гавайской кухни. Пошаговый рецепт гавайской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 132 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 132 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Гавайская кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на шесть порцийФиле Тунца 600 гр.Помидор 1 шт. (средний!).Лук 1/1, головки (не большой!).Лук зелёный 4 стебелька (зелёная часть!).Соевый соус 2 ст. л.Кунжутное масло 1 ст. л.Сахар 1/1, ч. л.Красный чили перец 1/1, ч. л. (крупного помола!).Ростки люцерны 30 гр.Рис 200 грПошаговое приготовлениеБерём тунца или готовое филе, желательно Голубого, Желтопёрого или Больше - глазого!Режем филе тунца на кусочки, примерно 2 х2 см!Так - же мелко режем помидор и пол - головки лука, тонко режем лук зелёный!Всё смешиваем с кусочками рыбы, добавляем соевый соус, кунжутное масло, сахар, чили перец!Перемешиваем и ставим в холодильник, пока готовим рис!Рис отвариваем обыкновенным методом, или в рисо - варке. (надеюсь нет смысла писать как варить рис!)!Готовый горячий рис выкладываем в круглую формочку, уплотняем ложкой!С верху риса выкладываем рыбу, так - же уплотняя ложкой, снимаем форму и украшаем ростками люцерны!И так повторяем с остальными порциями! Удачи и приятного аппетита ! ! !
@mizjjila, умничка! Какой аппетитный рецептик сырого тунца в гавайском стиле № 1 ! ! ! сварганила. Попробуем с большим удовольствием!
