Осетрина с томатами

  1. АлександраТ

    АлександраТ Томилина Александра

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мелитополь

    Непростой рецепт осетрины с томатами польской кухни. Пошаговый рецепт польской кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 90 килокалорий.


    Осетрина с томатами
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 90 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Польская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 1 осетр (около 1.5 кг. )
    • 50 мл. лимонного сока
    • 100 гр. сливочного масла
    • 50 мл. оливкового масла
    • соль и белый перец
    • Соус:
    • 2 томата
    • 1 столовая ложка томатной пасты
    • 200 гр. густых сливок 18% жирности
    • ½ стакана сухого белого вина
    • свеженарезанная зелень (базилик, орегано, тимьян)
    • 2 зубчика чеснока
    • соль и белый перец

    Пошаговое приготовление

    1. Вымойте и очистите осетра, удалите кожу и кости. Сбрызните лимонным соком, сдобрите солью и перцем и поместите в холодильник на 2-3 часа. Перед приготовлением, промокните рыбу бумажным полотенцем и положите на противень, выстланный кулинарной бумагой SAGA. Добавьте несколько кусочков сливочного масла и сбрызните рыбу небольшим количеством оливкового масла, после чего плотно оберните бумагой. Запекайте в предварительно нагретой духовке при 120 град. около 30 минут.
    2. СОУС
    3. Очистите и нарежьте ломтиками томаты. Хорошенько смешайте томатную пасту с вином. Почистите и мелко нарежьте чеснок, слегка подрумяньте его на сковороде в растительном масле, не допуская пригорания. Добавьте к чесноку винную смесь и подержите немного на медленном огне, а затем добавьте сливки. Приправьте солью, белым перцем и свежей зеленью, добавьте томаты. Тщательно перемещайте.
    4. Аккуратно разверните бумагу, полейте соусом и украсьте ломтиками томатов.

    Диетическое блюдо польской кухни. Совет: Можно запекать порции отдельно, поделить рыбу на порции после приготовления или пусть каждый выберет себе кусочек сам!



     
    Мякотина Н и Ptolflt нравится это.
  2. Zfbwiuev

    Zfbwiuev Лера В

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
  3. Uozeylcr

    Uozeylcr Шишмолина

    Регистрация:
    17 июл 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сургут

    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.