Ассорти мясное с фасолью

  1. АнастасияТ

    АнастасияТ Тарыко Анастасия

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Златоуст

    Несложный рецепт ассорти мясного с фасолью арабской кухни. Пошаговый рецепт арабской кухни с фото для приготовления дома за 54. Содержит всего 482 килокалорий.


    Ассорти мясное с фасолью
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество калории: 482 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Арабская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Арабская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Говядина 200 г
    • Свиное филе 200 г
    • Полукопченая колбаса 110 г
    • Репчатый лук 120 г
    • Топленое сливочное масло 60 г
    • Пшеничная мука 20 г
    • Фасоль 270 г
    • Томатная паста 120 г
    • Зелень 20 г
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Говядину и свинину нарезать порционными кусками, слегка отбить, посолить, поперчить, запанировать в муке и обжарить.
    2. Перебранную, промытую, но не замоченную фасоль сварить до готовности, затем обжарить с добавлением репчатого лука и томата.
    3. Колбасу обжарить куском. Обжаренную свинину, говядину, колбасу и фасоль уложить в кастрюлю, добавить бульон (30 г) и тушить в закрытой посуде 10–15 минут. При подаче посыпать зеленью.


     
  2. Unarqai

    Unarqai Оля К

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новая Каховка

    ухтышка какой рецепт ассорти мясного с фасолью!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Turicps нравится это.