Баранина с черносливом по-арабски

  1. m_yemma

    m_yemma Маринова Эмма

    Регистрация:
    4 июл 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3

    См.пошаговое описание

    Простой рецепт баранины с черносливом по-арабски арабской кухни. Пошаговый рецепт арабской кухни с фото для приготовления дома за 120 минут. Содержит всего 283 килокалорий.


    Баранина с черносливом по-арабски
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 120 минут
    • Количество калории: 283 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Арабская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Баранина 800 гр.
    • Лук 1 шт.
    • Чернослив без косточек 200 гр.
    • Мука 1 ст. л
    • Сахар 1,5 ст. л
    • корица 0,5 чайной ложки
    • Соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. : Источник собственно, баранина, чернослив, лук, масло, мука, сахар. Не на фото: Соль, перец, корица
    2. Нарезаем кубиками баранину, лук полукольцами, чернослив режем на пополам и заливаем водой (чтоб слегка только покрывала)на 1, 5-2 часа. Сбегал притащил корицу чтоб не забыть
    3. На отдельной сковороде поджариваем до румяного цвета баранинку. (пару минут)
    4. Перекладываем мясо в толстостенную посуду где будем готовить блюдо(у меня утятница)
    5. Пасируем в той же сковородке лук.
    6. Отправляем к мясу
    7. Добавляем муку и сахар. Извините за корявую фотку, но это действительно не кокаин.
    8. Наливаем горячей(!) воды чтоб покрывало содержимое примерно на два пальца высотой. Тщательно перемешиваем.
    9. Тушим под закрытой крышкой на маленьком огне 2 часа.
    10. За 10 минут до готовности добавляем размоченный чернослив и водичку где он вымачивался. Посыпаем корицей.
    11. Угощайтесь!

    Баранина с черносливом- популярное блюдо в арабских странах. Не пугайтесь корицы с мясом, очень приятное сочетание. Арабы используют корицу практически везде, не только в десертах. Подавть лучше всего с рисом сваренным с камуном. (или с кумином если по -русски. Поправте если ошибаюсь. Всегда путаю кумин с тмином) Короче приятного аппетита!



     
    Федосова С нравится это.