Креветки с соусом из манго

  1. ihhwrr

    ihhwrr Member

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18

    Эта закуска станет отличным аперитивом к азиатскому основному блюду, так что если вы решили подать гостям Том Ям или собу с овощами, рекомендуем начать с нее.

    Непростой рецепт креветок с соусом из манго азиатской кухни. Пошаговый рецепт азиатской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 275 килокалорий.


    Креветки с соусом из манго
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 275 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на пять порций

    • Креветки (очищенные) 450 г
    • Оливковое масло 2 ст. л. + для смазывания
    • Чеснок 4 зубчика
    • Тертый пармезан 1/1, чашки
    • Соль грубого помола, свежемолотый черный перец по вкусу
    • Свежая петрушка 2 ст. л.
    • Для соуса:
    • Манго (спелый) 1 шт.
    • Греческий йогурт 1/1, чашки
    • Лайм 1 шт.
    • Срирача или кетчуп (по желанию) 1 ст. л.
    • Сушеный молотый чеснок (по желанию) 1 ч. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Почистите манго и нарежьте кубиками.
    2. Добавьте манго, греческий йогурт и сок одного лайма в блендер и измельчите до состояния пюре.
    3. Переложите в миску, добавьте сушеный чеснок, соус срирача, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте, накройте миску пищевой пленкой и отправьте в холодильник охлаждаться.
    4. Разогрейте духовку до 200 градусов.
    5. Слегка смажьте маслом противень.
    6. Раздавите чеснок ножом, а затем мелко порубите.
    7. Вскипятите 4 чашки воды и залейте креветки. Оставьте на 2 минуты, а затем слейте воду.
    8. В большой миске перемешайте оливковое масло, соль, перец, чеснок и пармезан.
    9. Немного обсушите креветки, отправьте их в большую миску с маринадом и хорошо перемешайте.
    10. Выложите креветки на противень ровным слоем и отправьте в духовку на 5-7 минут.
    11. Мелко порубите петрушку.
    12. Перед подачей посыпьте петрушкой. Подавайте с соусом из манго.


     
    Л_Митккаус и pyrkova76 нравится это.
  2. Euhmiftz

    Euhmiftz Исмагзамова Юля

    Регистрация:
    21 авг 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    мммммммм, вкусняга какая!