Ленивые голубцы в лаваше

  1. edaod

    edaod New Member

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3

    Непростой рецепт ленивых голубцов в лаваше домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 34. Содержит всего 128 килокалорий.


    Ленивые голубцы в лаваше
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 34
    • Количество калории: 128 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Лаваш тонкий, армянский - 2 шт.
    • Рис сухой – 1 чашка (330 мл)
    • Фарш смешанный (свинина и говядина) – 600 г
    • Капуста – 1 кочан
    • Лук репчатый – 2 шт.
    • Морковь – 1 шт.
    • Масло растительное или маргарин – 2 ст. ложки
    • Сметана – 200 г
    • Кетчуп или томатный соус – 150 г
    • Соль
    • Перец черный молотый
    • Приправа для голубцов или другие специи
    • Зелень петрушки и укропа – по 3-4 веточки

    Пошаговое приготовление

    1. Рис промыть и отварить 20 минут в 3-х чашках воды. Каша должна получиться чуть жидковатой.
    2. Еще горячий рис смешать с фаршем, посолить и поперчить, добавить приправу. Хорошо вымешать.
    3. Мелко нашинковать капусту и перетереть руками с солью, чтобы была посочнее.
    4. Лаваш смазать половиной фарша с рисом. Сверху посыпать обильно капустой. Скрутить рулет. Рулет получается толстенький. Можно сделать рулеты более тонкие из половинок лаваша. Тоже самое проделать и со вторым лавашем. Рулеты порезать кусочками 6 см. Не давить, разрезая, а пилить острым ножом, тогда рулеты не деформируются. Мелко порезать лук и натереть морковь. Обжарить их на масле.
    5. Равномерно распределить лук с морковью по противню, в котором будем запекать. Влить 150 мл воды или бульона.
    6. Уложить сверху вертикально кусочки рулета.
    7. Смешать сметану с кетчупом и смазать сверху рулеты. Накрыть противень фольгой и поставить на 1 час в духовку, разогретую до 175-180 градусов.
    8. Готовые ленивые голубцы в лаваше посыпать зеленью. К голубцам можно приготовить грибы в сметане в качестве соуса.
    9. Приятного аппетита!


     
  2. Кришталёва О

    Кришталёва О Ольга К

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    Рецепт ленивых голубцов в лаваше понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
  3. Ивкова В

    Ивкова В Ивкова Вика

    Регистрация:
    7 мар 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астана

    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Ookxaakz и rogovitskaya80 нравится это.
  4. Fojeorjd

    Fojeorjd Воронкова

    Регистрация:
    25 июл 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балашиха

    @edaod, умничка!
    Какой аппетитный рецептик ленивых голубцов в лаваше сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    Uotooooy и Jxogeeme нравится это.