утиное филе в красном вине

  1. ИнгаК

    ИнгаК Кириенко

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Простой рецепт утиного филе в красном вине домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 83 килокалорий.


    утиное филе в красном вине
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 83 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 1 кг филе утки (4 шт)
    • вино красное сухое 150-200 г
    • соевый соус 3 ст л
    • сушеный базилик
    • черный перец
    • лимон

    Пошаговое приготовление

    1. Филе замариновать в соевом соусе и лимонном соке часа на 2. У меня стояло в этот раз 12 часов
    2. Со стороны кожицы сделать косые надрезы
    3. Выложить на сухую прогретую сковороду кожей вниз, обжарить и перевернуть, Обжарить, залить вином и закрыть крышкой
    4. Потушить минут 30. Посыпать базиликом и свежесмолотым черным перцем
    5. Приятного аппетита!

    Подавала с рисом и тушеной квашеной капустой (по желанию).



     
    Mmtyohe нравится это.
  2. Uuokefco

    Uuokefco Тася

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Королёв

    Удобная у вас интсрукция по приготовлению утиного филе в красном вине получилась
     
    Xupvoue нравится это.
  3. Akozuaiaa

    Akozuaiaa Сыцевич Танюша

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ногинск

    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    i_yulya нравится это.