Кускус с курицей и миндалём

  1. Д_Китаева

    Д_Китаева Даша

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Непростой рецепт кускуса с курицей и миндалём марокканской кухни. Пошаговый рецепт марокканской кухни с фото для приготовления дома за 56. Содержит всего 326 килокалорий.


    Кускус с курицей и миндалём
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 56
    • Количество калории: 326 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Марокканская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Кускус Мистраль — 150 г
    • Куриное филе — 300 г
    • Вода — 300 г
    • Миндаль — 50 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Изюм — 30 г
    • Чеснок — 1 зубчик
    • Перец сладкий — 1 шт.
    • Зира — 1 ч. л.
    • Карри — 1 ч. л.
    • Соль
    • Растительное масло для жарки

    Пошаговое приготовление

    1. Филе курицы нарезать кусочками, обжарить с луком, сладким перцем и чесноком, посолить.
    2. Добавить рубленый миндаль, перемешать.
    3. Кускус залить кипятком в соотношении 1 х2, накрыть и оставить на 5 мин.
    4. Изюм промыть, высыпать в кускус, посолить, добавить зиру и карри, перемешать.
    5. Выложить кускус в глиняную форму, сверху поместить курицу, накрыть и запечь в духовом шкафу 20 мин, при 180

    Родиной кускуса принято считать Северную Африку, а именно Марокко, где кускус является блюдом национальной кухни. Кроме Марокко, кускус давно популярен в Алжире, Тунисе, Ливии, Израиле и других ближневосточных странах. Без него немыслимы ни обед бедняка, ни богатая свадьба. По традиции, кускус готовили женщины: манку (англ. semolina) сбрызгивали водой, скатывали маленькие шарики-гранулы (1-2 мм), затем просеивали их и высушивали на жарком магрибском солнце. И так несколько раз, пока не получали идеальный продукт. Кускус с птицей — один из основных способов приготовления кускуса. Многочисленные рецепты с кускусом допускают использование практически любой птицы (индейка, гусь, утка), хотя основным вариантом, конечно, был и остаётся кускус с курицей. Традиционно кускус готовят на пару в специальной двухярусной кастрюле-пароварке. На современной же кухне кускус заваривают кипятком или быстро отваривают в кипящей воде, после чего заправляют оливковым маслом. Что же касается курицы или другого мяса птицы, его заранее готовят на сковороде или тушат, а затем к уже готовому мясу добавляют отваренный кускус.



     
    Ivamezc нравится это.