Кабачковая икра

  1. a_svetlana

    a_svetlana Айтукова Светлана

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18

    Традиционная для зимнего времени года закуска готовится со всевозможными вариациями. Мы предлагаем рецепт с морковью.

    Простой рецепт кабачковой икры русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 3 часа. Содержит всего 257 килокалорий.


    Кабачковая икра
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 3 часа
    • Количество калории: 257 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: 3 часа
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кабачок 1,5 кг
    • Лук 250 г
    • Морковь 500 г
    • Томатная паста 100 г
    • Лавровый лист 1 шт.
    • Черный перец горошком 2-3 шт.
    • Соль, перец по вкусу
    • Сахар по вкусу
    • Масло растительное по необхижимости

    Пошаговое приготовление

    1. Овощи почистить, лук нарезать мелкими кубиками, а морковь и кабачки натереть на крупной терке.
    2. В большом количестве масла обжарить до мягкости лук, добавить к нему морковь и дать ей обжарится также до мягкости. Затем добавить натертые кабачки, дать им немного обжариться. Через 7-10 минут уменьшить огонь и тушить овощи около часа, переодически помешивая.
    3. Добавить к овощам томатную пасту, лавровый лист, перец горошком и растительное масло. Тушить еще примерно час. В самом конце посолить, поперчить, добавить немного сахара, вынуть лавровый лист и горошки перца.
    4. Теплые овощи измельчить в блендере до состояния пюре, довести до кипения и выложить в стерилизованную сухую банку, налив под горлышко немного масла, и плотно закрыть крышкой.


     
    b_yelvina нравится это.
  2. Ouagtze

    Ouagtze Мина С

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    я обязательно на днях попробую твой вариант кабачковой икры
     
    Odeueesf нравится это.
  3. osfzaevi

    osfzaevi Member

    Регистрация:
    6 мар 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18

    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Euowuwoco и Mbinlahwa нравится это.